Las caídas son la principal causa de lesiones y muerte entre las personas mayores de 65 años,

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Good Samaritan presenta prevención de caídas mensual gratuita.

Kearney: Las caídas son la principal causa de lesiones y muerte entre las personas mayores de 65 años, según los CDC. Solo el año pasado, CHI Health Good Samaritan admitió a 241 adultos mayores por lesiones relacionadas con caídas.

Good Samaritan está organizando una serie de aprendizaje sobre prevención de caídas que explorará un tema diferente cada mes para ayudar a las personas con mayor riesgo. Únase al Centro de Bienestar Good Samaritan para ‘Yoga en Silla: Equilibrio para Principiantes’ desde las 10:30 a. m. hasta las 11:30 a. m. el martes 25 de julio en el Peterson Senior Activity Center, 2020 West 11th St., Kearney. Es una rutina fácil para las personas mayores y la comunidad de movilidad limitada para desafiar su equilibrio y al mismo tiempo ganar estabilidad y movilidad. La clase es gratuita y abierta al público.

Las próximas sesiones comienzan a las 10:30 a. m. en el centro para personas de la tercera edad e incluyen a la proveedora de neurología de la Clínica de Salud CHI, Denise Waterfield, APRN, que analizará “Condiciones comunes que lo tienen fuera de balance” el 22 de agosto y “Equilibrio: lo que su fisioterapeuta quiere que sepa”, presentado por Kearney Physical Therapy el 26 de septiembre.

“La caída no es un resultado inevitable del envejecimiento. De hecho, la mayoría de las caídas se pueden evitar abordando los factores de riesgo subyacentes comunes. Puede ser algo tan simple como agregar una luz de noche o eliminar un peligro de tropiezo, hasta hacerse un examen de la vista y el oído una vez al año”, dice Tracy Rademacher, coordinadora de prevención de traumas en Good Samaritan. “Mantener segura a nuestra comunidad con consejos manejables y consejos beneficiosos de nuestros expertos es la base de esta serie de aprendizaje”.

Esta serie de aprendizaje fue posible gracias a una subvención del Fondo de la Serie de Oradores Bob y Jackie Rosenlof que se llevó a cabo en la Fundación Comunitaria del Área de Kearney.

Datos sobre las cataratas (www.cdc.gov/falls/facts.html):

Cada año, millones de personas mayores (a partir de los 65 años) se caen. De hecho, más de una de cada cuatro personas mayores se cae cada año, 1 pero menos de la mitad informa a su médico. Caer una vez duplica las posibilidades de volver a caer.

Las tasas de mortalidad por caídas en los EE. UU. aumentaron un 30 % entre 2007 y 2016 para los adultos mayores. Si las tasas continúan aumentando, los CDC anticipan siete muertes por caídas cada hora para 2030.

Una de cada cinco caídas provoca lesiones graves, como huesos rotos o lesiones en la cabeza.

Cada año, 3 millones de personas mayores son tratadas en los departamentos de emergencia por lesiones por caídas.

Más de 800.000 pacientes al año son hospitalizados debido a una lesión por caída, la mayoría de las veces debido a una lesión en la cabeza o una fractura de cadera.

Cada año, al menos 300.000 personas mayores son hospitalizadas por fracturas de cadera.

Más del 95% de las fracturas de cadera son causadas por caídas,8 generalmente por caídas laterales.

Las caídas son la causa más común de lesiones cerebrales traumáticas (TBI).

En 2015, los costos médicos totales por caídas ascendieron a más de $50 mil millones. Medicare y Medicaid se hicieron cargo del 75% de estos costos.

Formas de prevenir las caídas:

Hable abiertamente con su proveedor de atención médica sobre los riesgos y la prevención de caídas.

Ejercicio para mejorar el equilibrio y la fuerza.

Hágase revisar los ojos y los pies.

Haz tu hogar más seguro.

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